Para los ciclistas que desean entrenar en casa o mejorar su rendimiento sin salir al exterior, el ciclismo indoor es su alternativa. Para ésta práctica también existen apps de ciclismo indoor que permiten acceder a entrenamientos variados y a experiencias interactivas que ayudan a mantener la motivación. A continuación, te presentamos las mejores aplicaciones de ciclismo indoor gratis y algunas de pago que merecen la pena.
Para aquellos interesados en descubrir apps para planificar rutas al aire libre les invitamos a que lean nuestro artículo sobre aplicaciones para hacer rutas en bici.
¿Por qué usar aplicaciones de ciclismo indoor?
Las aplicaciones de ciclismo indoor no solo ayudan a planificar entrenamientos, sino que también ofrecen herramientas para seguir el rendimiento, analizar métricas y comparar resultados. Muchas incluyen rutas y paisajes virtuales, brindando una experiencia inmersiva que convierte el entrenamiento en algo mucho más entretenido. Las apps de ciclismo indoor también permiten personalizar los entrenamientos, ya sea que busques mejorar tu resistencia, velocidad o fuerza.
Listado de las mejores aplicaciones de ciclismo indoor
A continuación, te mostramos una selección de aplicaciones para ciclismo indoor clasificadas en gratuitas, de pago y aquellas que ofrecen ambas versiones.
Aplicaciones de ciclismo indoor gratis
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- MyWhoosh
MyWhoosh es una plataforma gratuita de ciclismo indoor que permite a los ciclistas disfrutar de rutas virtuales y planes de entrenamiento sin costo. La aplicación incluye desafíos y competiciones, lo que la convierte en una excelente opción para quienes buscan mantener la motivación.
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- GoldenCheetah
GoldenCheetah es una aplicación de código abierto que permite analizar datos de entrenamiento, gestionar sesiones y realizar entrenamientos estructurados. Funciona sin conexión a internet y es ideal para ciclistas que desean analizar su rendimiento.
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- ErgVideo Free Mode
ErgVideo tiene una versión gratuita con acceso a entrenamientos basados en datos de potencia. Aunque su versión completa es de pago, el modo gratuito incluye algunas opciones de entrenamiento indoor.
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- TrainerDay
TrainerDay es otra opción gratuita que permite a los usuarios acceder a una gran biblioteca de entrenamientos compartidos por la comunidad, y es compatible con múltiples dispositivos. Aunque tiene una versión premium, la gratuita ofrece entrenamientos estructurados sin costo.
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- Velo Reality
Velo Reality ofrece una selección de videos de rutas en HD para ciclismo indoor sin costo. Aunque cuenta con opciones de pago para acceder a una biblioteca más extensa, permite descargar varios videos gratuitos de rutas reales y entrenar con ellas. Es compatible con rodillos inteligentes, y la calidad de los videos es excelente para quienes buscan una experiencia inmersiva sin gastar.
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- MyWhoosh
Aplicaciones de ciclismo indoor de pago
- The Sufferfest (ahora Wahoo SYSTM)
Wahoo SYSTM, ofrece entrenamientos de alta intensidad y planes de entrenamiento estructurados. La app incluye videos de motivación y métricas avanzadas para ciclistas que desean mejorar su rendimiento indoor.
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- Bkool
Bkool es una de las aplicaciones de ciclismo indoor más completas, con un catálogo de rutas en 3D, entrenamientos personalizados y la opción de competir en tiempo real. Aunque es de pago, ofrece un ambiente de entrenamiento muy completo.
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- Tacx Training
La aplicación Tacx Training de Garmin permite a los ciclistas recorrer rutas virtuales y realizar entrenamientos personalizados. Incluye métricas avanzadas, y es compatible con dispositivos Tacx y otros sensores de ciclismo.
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- Peloton
Peloton es conocida principalmente por sus clases en vivo, pero también ofrece sesiones específicas para ciclistas indoor. Su sistema de suscripción incluye acceso a entrenamientos y una gran comunidad de usuarios.
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- FulGaz
FulGaz permite recorrer rutas reales en alta definición, lo que proporciona una experiencia inmersiva en interiores. La app cuenta con una gran biblioteca de rutas y entrenamientos, y es una opción ideal para quienes buscan entrenar en condiciones de realismo.
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Apps de ciclismo indoor con versiones gratuitas y de pago
- Zwift
Zwift tiene una versión gratuita para nuevos usuarios y una opción de pago con funciones adicionales. La versión premium desbloquea más rutas, entrenamientos y eventos.
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- Rouvy
Rouvy también ofrece una prueba gratuita de sus funciones principales. La versión de pago proporciona acceso completo a rutas en video y entrenamientos personalizados.
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- Kinomap
Kinomap tiene una versión básica gratuita y una opción premium que permite acceder a toda la biblioteca de rutas y entrenamientos avanzados.
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Consejos para elegir la mejor aplicación de ciclismo indoor
- Define tus objetivos: Determina si buscas una app de ciclismo indoor gratuita o si estás dispuesto a invertir en una versión premium que incluya más funciones.
- Prueba las versiones gratuitas: Antes de invertir en una suscripción, explora las funciones básicas para ver si se ajustan a tus expectativas.
- Compatibilidad con dispositivos: Asegúrate de que la aplicación sea compatible con tus dispositivos de entrenamiento, como rodillos inteligentes o sensores de cadencia.